MIA

MIA:

(cinco cosas faciles para vomita)

1.Helado

2. Sopas o caldos

3,Yogures

4.Bananas

5.Verduras cocidas y blandas

TIP MIA:

ALGUNA PAGINAS DICEN QUE TOMES MUCHA AGUA ANTES Y DURANTE LA COMIDA PARA PODER VOMITAR.

NO LO RECOMIENDO.... YA QUE SOLO EXPULSAMOS AGUA Y NO LA COMIDA.

1. Lo mejor que puedes hacer es masticar cada trozo de comida y tomar un sorbito de agua y pasarlo cuando lo sientas casi liquido.

2. Come Rápido, Vomita rápido, comer rápido creara una sensación de devolverlo y sera mas fácil todo.

3. No dejes pasar una hora, ya que después de ese tiempo tu cuerpo absorbe los nutrientes y vomitar después no servirá en nada.

4. Usa el dedo anular, el de en medio y el indice, sirve como nose lo imaginan NI SE LES OCURRA TENER LA UÑAS LARGAR Y HACERLO, también pueden utilizar su cepillo de dientes.

5. Esperen media hora para lavarse los dientes, después de vomitar solo lávense con un poco de agua o enjuage bucal o un chicle SIN AZÚCAR después de una media hora o una hora ya podrán lavarse los dientes con pasta moderada.

6. EVITEN COMIDAS CON MUCHA GRASE, PAN, PASTAS, CARNE, CHOCOLATE Y ALIMENTOS PESADOS, son muy dificiles de vomitar.

7.SI COMIENZAS A VOMITAR SANDRE, PARA Y VE A UN MEDICO.